курса:
Восстановите связь
с телом и отношения с едой.
Скорректируете образ жизни
на базе простых и полезных привычек.
Получите эффективные
практики работы со стрессом.
Заложите прочный фундамент
для здорового и счастливого будущего.
Узнаете идельную формулу Б/Ж/У и сможете пересобрать свой рацион без потери любимых вкусов.
Мила Лебедева
- Нутрициолог.
- Более 15 лет я занимаюсь обучением и развитием взрослых.
- После многочисленных экспериментов и работы с собственной осознанностью случилось понимание, что только системный подход, понимание внутренних процессов организма, может привести к желаемому результату.
- За несколько лет обучения и работы с клиентами, я собрала базу, которая, несмотря на внешнюю простоту, помогает изменить образ жизни и привести себя в порядок.
Наталья Магалан (Волкова)
- Клинический психолог-психотерапев-коуч с 20 летним стажем.
- За 20 лет я провела тысячи индивидуальных консультаций и восстановила множество жизней
- 15 лет я занималась исследованием предельных возможностей человека, и получила десятки выздоровлений от так называемых "неизлечимых" болезней.
- Многие думают, что правильное питание это - ограничения в продуктах, калориях, количестве пищи. На самом деле суть не в перечисленных деталях, а в отношении к еде в целом. Не питание бывает здоровым или нет, а именно отношение к нему!
авторы:
курса:
- Получите диагностику вашего психофизического состояния и представление о том, что на самом деле с вами происходит
- Разберете основные привычки, формирующие ваш образ жизни.
- Вы осознаете основные причины проблем с едой (скачки веса, сонливость, перевозбуждение на фоне приема пищи, невозможность насытиться и т.д.);
- Получите инструменты восстановления связи с своим телом.
- Вы научитесь слышать и понимать свои потребности.
- Восстановите связь с телом и отношения с едой.
- Начнете адекватно реагировать на желания организма.
- Вы узнаете, что означают Б/Ж/У для организма, и как их сочетать для здоровья и красоты;
- Вы научитесь собирать идеальный набор продуктов на любой вкус и кошелек;
- Вы сможете пересобрать свою тарелку так, чтобы сохранить любимые вкусы и добавить пользы.
- Вы получите примеры вкусных и здоровых рационов;
- Полезные советы по заготовкам и оптимизации процесса приготовления;
- Сможете создать свой рацион, опираясь на принципы модуля
- Вы увидите весь пройденный путь целиком и оцените эффект;
- Сформируете новое здоровое и счастливое будущее на основе полученных инструментов и достигнутых результатов.
Личный кабинет с доступом ко всем обучающим материалам и необходимым ссылкам
Закрытая платформа
Для использования платформы подойдёт смартфон, пк, планшет
Все уроки, дополнительные материалы храняться на платформе, смотреть их можно когда угодно и сколько угодно раз
Изучение материала в удобное время
Длительность доступа к закрытой платформе зависит от выбранного тарифа
К каждому модулю предусмотрено домашнее задание и практика на проработку конкретной темы
Домашние задания, практики
Всё время я буду с вами на связи, проверять д/з, отвечать на ваши вопросы, выходить на созвоны
Обратная связь и поддержка
Обратная связь не предусмотрена в базовом тарифе
Благодаря отработке заданий и практик вы точно получите результат
как проходит обучение:
Индивидуальный
69 900 ₽
Самостоятельный
Все обучающие модули
24 900 ₽
Домашние задания
Все обучающие модули
Домашние задания
Проверка лично
Без проверки
Доступ на 2 месяца
с поддержкой
44 900 ₽
Доступ на 4 месяца
Все обучающие модули
Домашние задания
Общий чат в Telegram
Проверка куратором
Доступ на 3 месяца
Общий чат в Telegram
2 личные консультации
тарифы:
наши контакты:
Телефон: +7 (921) 878-74-87
Почта: zdorovoschool@gmail.com
Почта: zdorovoschool@gmail.com
